每天最多吃多少大杏仁

大杏仁这种食材是美国的一种东西,它含有很多的蛋白质,对于我们的补充蛋白质以及氨基酸是有帮助的。但是大杏仁这种东西是不能食用太多的,因为大杏仁中含有一些有毒物质,过量食用大杏仁可能会导致我们出现中毒的症状,希望你们可以来了解下面介绍的内容,这样你们就知道大杏仁的食用量了。

每天最多吃多少大杏仁

每天少吃一点,比如说15个左右。过量服用苦杏仁,可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。

苦杏仁的味道则要浓一些,未经煮熟的苦杏仁中含有有毒氢氰酸。这样的杏仁一定要经过沸煮以去除毒性。由于整颗食用苦杏仁或是将之加在菜式里味道不甚理想,因此加工后的苦杏仁在中国常用于调味或被制成杏仁露饮用。

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